徹底擺脫減重平台期!營養師傳授「生活化減重法」成功解鎖我的減肥新境界
以前覺得減重的代名詞就是節食、可憐、委屈、飢餓,換來的是一次又一次的反彈復胖;但來到麗波永康、遇到了專業的營養師以後我才知道,只要了解食物營養結構,減肥也可以吃飽不挨餓!
徹底擺脫減重平台期!營養師傳授「生活化減重法」成功解鎖我的減肥新境界 Read Post »
以前覺得減重的代名詞就是節食、可憐、委屈、飢餓,換來的是一次又一次的反彈復胖;但來到麗波永康、遇到了專業的營養師以後我才知道,只要了解食物營養結構,減肥也可以吃飽不挨餓!
徹底擺脫減重平台期!營養師傳授「生活化減重法」成功解鎖我的減肥新境界 Read Post »